fitness for business

Gesundheit, körperliche und geistige Fitness sind heute mehr denn je Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches Business.

Wenn hier Dauerstress und permanent überfüllte Terminkalender, monotone Tätigkeiten, langes Sitzen oder unregelmäßige Pausen zu einer hohen physischen und psychischen Belastung für den Einzelnen werden, wird es Zeit, über neue Wege zur Entlastung nachzudenken.


Personal Training, Workshops und Seminare zu Themen wie Stressabau, Zeit- und Selbstmanagement gehören genauso zum Programm wie ein individuelles Gewichts- und Ernährungsmanagement basierend auf einer professionellen Leistungsdiagnostik, aktive Entspannung und Massage.